Ao som de ritmos que despertam lembranças e sorrisos, os bailes promovidos pela Secretaria de Políticas à Pessoa Idosa e pelo Centro de Convivência do Idoso (CCI) de Itapema tornaram-se um dos momentos mais aguardados da semana pela terceira idade. As atividades acontecem sempre às quintas-feiras, às 13h30, na Meia Praia, e às quartas-feiras, no mesmo horário, no Sertão.
Mais do que uma opção de lazer, os bailes oferecem inúmeros benefícios à saúde física e emocional dos idosos. A dança contribui para a coordenação motora, o equilíbrio e a resistência cardiovascular, além de estimular a liberação de hormônios como a endorfina, promovendo bem-estar e auxiliando no combate à ansiedade e à depressão.
“O baile é muito mais do que um momento de lazer. Ele representa inclusão, saúde e alegria para quem, muitas vezes, vive sozinho ou sente falta de socializar. É uma terapia em forma de música e movimento”, destaca a secretária de Políticas à Pessoa Idosa, Gabi Nascimento.
*Outras atividades na Secretaria e no CCI*
Além dos bailes, a Secretaria oferece uma programação diversificada, voltada ao bem-estar integral da pessoa idosa. Entre as atividades abertas ao público estão os jogos de mesa e o tradicional bingo. Já as oficinas, com inscrição prévia, incluem hidroginástica, pilates, yoga, dança, práticas integrativas (como acupuntura e reiki), oficinas de música (ukulele e acordeon), além de trabalhos manuais e atividades cognitivas.
As ações são realizadas tanto na unidade da Meia Praia (Rua 316) quanto no Sertão (Rua 406H). Para participar, os interessados podem entrar em contato pelo WhatsApp (47) 3267-1416 ou se inscrever presencialmente.
Com uma proposta acolhedora e ativa, os bailes e demais atividades são espaços de convivência, aprendizado e cuidado com quem já tem uma longa trajetória de vida.
